『　ヨガの語源　』

ヨガは「Ｙｕj（ユジュ）～軛（くびき）をつける～」という意味のサンスクリット語（古代インド語）が語源

軛とは、荷台とそれを引く牛馬をつなぐ横木のこと

牛馬と荷台を結びつける、結合するという意味があり

そこから転じて、人のココロを牛馬にたとえ、絶えず忙しく動き回り、その暴れまわる心を一点に結びつけて集中させる、

ココロとカラダを結びつける、人と人とのココロを結びつける、自分と宇宙、

あらゆるものを「つなぐ」「結びつける」「統合する」ということを意味しています

あらゆるものと対立することなく調和や協調が保たれ状態

そしてそれが目指すべき境地であることをヨガは教えてくれます